【ランニング】
- At 2月 05, 2018
- By ErinaSaito
- In サロン紹介
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子供関係で体を動かしている気になっていましたが、健康診断結果を見ると明らかに運動不足。そういえば仕事が忙しくなってからまともに運動していなかった・・。
そこで仕事前に職場周辺のランニングを始めてみました。爽やかにランニングしている方達を横目に、私は10分走っただけでクタクタになるのですが、今後距離を延ばせる日がくるのでしょうか・・。
でも、ランニング後のメイクレッスンでは、頭もスッキリ。体の為、仕事の質を上げる為に、続けてみます。
